Publicidad

Que Es El Sindrome Metabolico

¿Qué es el Síndrome Metabólico? Todo lo que debes saber

El síndrome metabólico es un trastorno característico de los países desarrollados. Desafortunadamente, su ocurrencia es cada vez más común. Es, en cierto modo, consecuencia del estilo de vida, está asociado al consumo de alimentos muy procesados ya la falta de actividad física.

¿Qué es el Síndrome Metabólico?

El síndrome metabólico, también conocido como síndrome X, es un conjunto de factores metabólicos que están interrelacionados y aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica y diabetes tipo 2, que es la causa de muchas muertes.   

Con los años, ha habido muchas definiciones de esta condición. Según las fuentes, el síndrome metabólico es una enfermedad que se conoce desde la antigüedad. En ese entonces, los académicos buscaron un vínculo entre el consumo excesivo de alimentos y el aumento de peso corporal y el paro cardíaco. 

El síndrome metabólico no es una entidad patológica separada, sino un conjunto de trastornos que son factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares ateroscleróticas. Su prevalencia en los países desarrollados es muy alta.

El síndrome metabólico se diagnostica para identificar a las personas que tienen un mayor riesgo cardiovascular. Esto es para brindarles la atención médica adecuada, seleccionar el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones. 

El riesgo de desarrollar complicaciones en un paciente con síndrome metabólico es muy alto; las más graves incluyen infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. 

Síndrome metabólico - criterios de diagnóstico

Los criterios para diagnosticar el síndrome metabólico han cambiado a lo largo de los años. Los más recientes se basan en el reconocimiento de 3 de los 5 siguientes factores: 

·         obesidad central (abdominal): aumento de la circunferencia de la cintura, que depende del país de origen y el grupo étnico; en la población europea, la obesidad abdominal se diagnostica cuando la circunferencia de la cintura es igual o superior a 80 cm en mujeres y 94 cm en hombres

·         triglicéridos en sangre ≥ 150 mg/dL o terapia para hipertrigliceridemia

·         Colesterol HDL <40 mg/dL en hombres o <50 mg/dL en mujeres o farmacoterapia

·         presión arterial sistólica ≥ 130 mmHg y/o presión arterial diastólica > = 85 mmHg o farmacoterapia de hipertensión arterial

·         niveles de glucosa en sangre en ayunas ≥100 mg/dL o uso de medicamentos normalizadores de glucosa en sangre

Síndrome metabólico - causas

Los factores importantes que causan el síndrome metabólico incluyen:

·         una dieta rica en alimentos altamente procesados que contengan azúcares simples y ácidos grasos saturados

·         la baja actividad física, que provoca problemas de peso y está íntimamente relacionada con el desarrollo de obesidad abdominal

·         predisposición genética

·         consumo excesivo de alcohol

·         fumar

La fisiopatología del síndrome metabólico también está asociada con la resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia, niveles elevados de insulina en la sangre. También son la causa de la obesidad abdominal, donde el tejido adiposo es metabólicamente activo y produce sustancias proinflamatorias. Bajo la influencia de la resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia, también se produce estrés oxidativo, que puede contribuir al daño del endotelio vascular, lo que también afecta negativamente al sistema cardiovascular. 

Síndrome metabólico - tratamiento

El método de tratamiento más importante, además de la farmacoterapia, es el cambio de estilo de vida: dieta adecuada, cambio permanente de hábitos alimentarios e introducción de actividad física. 

Es la parte más importante e integral del tratamiento del síndrome metabólico. 

En personas con obesidad o sobrepeso también se recomienda una dieta reductora bien elegida. En tal situación, vale la pena utilizar la ayuda de un dietista que lo ayudará a cambiar los hábitos alimenticios y reducir el peso corporal.

Artículo Anterior Artículo Siguiente